3 jugos naturales para quemar grasa acumulada – parte 2

3 jugos naturales para quemar grasa acumulada – parte 2

Son súper fáciles de preparar, no te llevará más de cinco minutos.


Preparación:

Puedes preparar doble cantidad por las mañanas y guardar una en el refrigerador para que, por la tarde cuando sientas hambre, lo tomes en lugar de un snack poco saludable.

Es importante que estos jugos se preparen en el extractor, con las verduras previamente lavadas y desinfectadas. Al utilizar el extractor, eliminamos la fibra contenida en los ingredientes y de esta forma se digieren a mayor velocidad, lo que nos permite asimilar mejor los nutrientes de las verduras.

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Recuerda que estos jugos son solo una ayuda para perder la grasa acumulada, por lo que toda tu alimentación deberá ser lo más sana posible. Los jugos no son mágicos, pero sí contribuyen a que tengamos una mejor calidad de vida.

Tip: después de haber hecho las compras de los ingredientes, para ahorrar tiempo puedes separar porciones en bolsas especiales y guardarlas en el refrigerador, así el tiempo de preparación será menor y no tendrás pretexto para no tomarte tu jugo cada día.

Nota: Se puede tomar tres veces por semana, alternando con las recetas anteriores.


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